월경이 적은 이유는 중요한 원인과 케어법

월경이 적은 이유는 중요한 원인과 케어법 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

 

알아보자 :: 월경이 적은 이유는 중요한 원인과 케어법

월경이 적은 이유는 중요한 원인과 케어법

 

월경이 적다는 것은 월경주기가 정상이고 월경량이 현저히 감소하여 1회 5ml를 초과하지 않거나 2일 경과하면 깨끗해지거나 점적까지 적는 것을 말하다.

 

그리고 감정 이상, 다이어트, 약물 요인, 자궁 병변 등은 모두 저월경을 유발할 수 있다.

 

 

 

[1분건강팁] 생리가 적은 이유는 무엇일까? 

관련 내용에 대해 설명 드리겠습니다.

 

 

월경이 적은 원인과 좋은 방법은 

1. 정서적 요인

 

♣  장기간의 우울, 또는 트라우마, 또는 과도한 감정 자극은 시상하부-뇌하수체-난소축 내분비 기능 장애를 유발할 수 있으며, 내분비 기능의 이상은 월경을 적게 할 수 있다.

 

♣  또 자궁내막결핵은 여성의 월경량이 적은 것 외에도 불임, 하복부 낙상 등의 증상이 나타날 수 있다. 그리고 자궁내막결핵 외에도 자궁내막 자체에 외상이 있어 여러 차례 인공유산, 반복적인 자궁내막 긁기 등의 자궁내막 수술도 자궁내막을 손상시켜 월경량을 감소시킬 수 있다.

 

2. 과도한 다이어트

 

♣  정상적인 월경 유지에는 일정 비율의 지방이 필요하며 다이어트를 과도하게 하면 체지방이 부족하게 된다. 또한 일부 호르몬은 체내에서 합성되기 위해 특정 단백질이 필요하며 다이어트는 영양실조를 유발하고 호르몬 합성에 영향을 미칩니다.

 

♣  이로 인해 전신에 저에스트로겐 상태가 되면서 월경이 적어지게 된다.

 

♣  또한 생활 리듬도 매우 중요하며 불규칙한 식단, 불규칙한 작업 및 휴식 시간 등은 월경량을 감소시키기 쉽습니다.

 

3. 다낭성 난소 증후군

 

♣  다낭성 난소는 주로 내분비 장애와 관련된 부인과 내분비 질환이다.

 

♣  체내 에스트로겐 수치가 너무 낮으면 자궁내막이 일정 두께로 증식할 수 없어 자궁내막이 너무 얇아지고 월경량이 적습니다.

 

♣  또한 고프로락틴혈증은 월경량을 감소시키고 동시에 폐경 증상을 유발할 수 있다.

 

♣  고프로락틴혈증은 프로락틴, 폐경, 우유 과잉, 무배란, 불임을 특징으로 하는 내부 및 외부 환경 요인에 의해 발생하는 증후군을 말하다.

 

 

♣  지금까지 생리가 적은 이유가 무엇인지 관련 건강 디테일 설명 드렸습니다.

 

정리드린 내용은 월경이 적은 이유는 중요한 원인과 케어법 관련 정리 입니다. 상기정보가 필요한분께 도움이 되었길바랍니다.